アロマセラピーとは

植物から抽出した香り成分である精油（エッセンシャルオイル）で、リフレッシュに役立てる自然療法です

アロマは大脳辺縁系という一番古い脳に働きかけ、『考える脳』を通り越して、『感じる脳』を刺激するという見解も海外では見られます

アロマの香りはネガティブな感情にブレーキをかけ幸せ感覚を思い出させます

（これらは海外での有効性を確認されてるもので日本では雑貨のくくりですので有効性はハッキリとは確認されるものではありません）

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